【zoom】自分を責める人生から少し楽になる（コーチングスクール体験&説明会）

【こんなことで悩んでいませんか？】
・つい自分にダメ出しをしてしまう
・周りと比べて落ち込みやすい
・ちゃんとやっているはずなのに自信が持てない
・人に気をつかいすぎて疲れてしまう
・「もっと頑張らなきゃ」と常に思っている

ひとつでも当てはまるなら──
それは、あなたが弱いからではありません。

【頑張ってきた人ほど、自己肯定感が下がる理由】

実は、
責任感が強く、真面目で、頑張ってきた人ほど
知らないうちに
**「自分を責めやすい思考のクセ」**を身につけてしまいます。

それは性格ではなく、
脳や思考の“仕組み”によるもの。

今、世界中で注目されている
コーチングは、
この「自分を責めてしまう仕組み」に
やさしくアプローチする方法として活用されています。

【コーチングって、簡単にいうと？】
コーチングとは、
脳や思考のクセを整えて
「自分にOKを出しながら進める状態」をつくる方法。

無理にポジティブになる必要はありません。
前向きになろうとしなくても大丈夫。

自然と──
・気持ちが少し軽くなる
・自分への見方が変わる
・人と比べる時間が減る
・「これでいい」と思える瞬間が増える

そんな変化が起きていきます。

【このセミナーで得られること】
・なぜ自分を責めてしまうのかが腑に落ちる
・自己肯定感が下がる本当の理由がわかる
・気持ちがラクになる思考の持ち方
・頑張りすぎずに進むためのヒント


【初めての方でも安心です】
・コーチング未経験でもOK
・聞くだけ参加でも大歓迎
・カメラOFF参加OK
・「ちょっと気になる」くらいで大丈夫です

【自分を責める毎日を、少しだけ緩めてみませんか？】

変わろうとしなくていい。
頑張り直さなくていい。

ただ、
「そういう理由だったんだ」と知るだけで、
人生は少し楽になります。

そのきっかけとして、
この時間を使ってもらえたら嬉しいです。

また、AWARENESSスタッフよりコーチングスクールの説明も致します。
当日は、スクールに関することだけではなく、AWARENESSのコーチングに関する皆さまの疑問にもお答えさせていただきます。
どうぞ、お気軽にご参加ください。

※使用する映像は、コーチングスクールで視聴可能な映像です。
※コーチングとは何か？というところから、具体的な取り入れ方、コーチングスクールの詳細も解説も致します。

日時	01月28日(水) 19:30～21:00 申込期限：1月28日（水）18:30まで
受付時間	19:15
会場	Zoom
住所	お申込確定後、マイページのセミナーオンライン配信から、「参加する」ボタンを押すとZoomの視聴ページへ 進みます。 「このサイトは、Zoom Meetingを開こうとしています。」と表示されますのでそのままお進みください。
受講条件	18歳以上の方 （AWARENESS会員登録が必要です）
受講料	無料
担当講師	スタッフ